21 ноября

Профилактика гриппа и ОРВИ

Начинается сезон простудных заболеваний. Чтобы обезопасить себя и своих близких, необходимо соблюдать профилактические меры. Мы подготовили для вас основную информацию о мерах профилактики гриппа и ОРВИ.

Основным действенным методом профилактики гриппа является вакцинация.

Главная цель вакцинации против гриппа - защита населения от массового и неконтролируемого распространения инфекции, от эпидемии гриппа. Важно понимать, что вакцинируя население, врачи спасают жизни тех, кто рискует умереть от осложнений гриппа. В группу риска по развитию осложнений после гриппа входят дети до 5 лет и люди старше 60 лет, беременные женщины, лица, страдающие хроническими заболеваниями сердца, легких, метаболическим синдромом.

В период эпидемического подъема заболеваемости рекомендуется принимать меры неспецифической профилактики: 

• избегать контактов с чихающими и кашляющими людьми;
• после контакта с лицами, имеющими признаки простудного заболевания, целесообразно воспользоваться назальным спреем для предотвращения проникновения вируса через слизистые оболочки носа;
• сократить время пребывания в местах массового скопления людей и в общественном транспорте;
• носить медицинскую маску (марлевую повязку);
• регулярно и тщательно мыть руки с мылом или протирать их антисептическим средством для обработки рук;
• регулярно проводить влажную уборку и соблюдать режим проветривания дома и в помещениях общественного назначения;
• вести здоровый образ жизни (полноценный сон, сбалансированное питание, физическая активность, закаливание).

Памятки и видеоролики по профилактике гриппа и ОРВИ вы найдете на нашем сайте в разделе "Профилактика гриппа и ОРВИ".